Det finns flera faktorer som kan bidra till att ett magsår utvecklas. Olika ämnen i magsäcken gör att magsäckens slemhinna inte skadas av magsaftens frätande saltsyra, men om balansen mellan magens skyddande och skadliga ämnen rubbas kan det uppstå sår i slemhinnan: ett så kallat magsår. Magsår orsakas oftast av bakterien Helicobacter pylori som lever i magsäckens slemhinna och i den övre delen av tolvfingertarmen. Många smittas med bakterien redan som barn, förmodligen då den sprids inom familjen. Omkring 30-50 % av befolkningen beräknas ha bakterien i magen, men bara runt 20 % av de som är infekterade med bakterien får magsår av den. Det tar vanligtvis ett par veckor för ett magsår att utvecklas. Vanligast är att det bildas i tolvfingertarmen, men magsåret kan också uppstå inuti magsäcken.
Läkemedel
Förutom bakterien Helicobacter pylori så kan läkemedel av typen NSAID (Non-Steroidal Anti Inflammatory Drugs) orsaka magsår. Dessa innefatar bland annat smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel med det verksamma ämnet acetylsalicylsyra, så som Treo. Detsamma gäller Diklofenak, som finns i till exempel Voltaren, och Ibuprofen som finns ibland annat Ipren. Dessa ämnen orsakar magsår genom att de minskar bildningen av ett av de ämnen som skyddar magsäcken. Försvinner för mycket av ämnet så bildas ett magsår. Förutom att orsaka magsår i sig, så kan medicinerna även bidra till att utlösa magsår. Risken ökar om du använder flera av dessa läkemedel samtidigt, eller under en längre period. För att undvika risken för magsår kan du istället använda läkemedel med det verksamma ämnet Paracetamol, som till exempel Alvedon.
Stress
Tidigare trodde man att stress ensamt kunde orsaka magsår, men det tror man inte längre om du är frisk i övrigt. Stress kan däremot orsaka magkatarr, och det kan också vara en av de faktorer som bidrar till att magsår utlöses. Om du har fått ett magsår kan stress göra det svårare för såret att läkas.
Rökning/tobak och Alkohol
Precis som med stress så trodde man tidigare att rökning och tobak kunde orsaka magsår. Det kan de inte, men de kan bidra till att magsåret utlöses och irritera magen ytterligare. Detsamma gäller för alkoholhaltiga drycker. Om du upplever besvär med magen bör du undvika såväl tobak som alkohol.
Kost
Olika sorters mat kan orsaka magkatarr och öka risken för att utlösa magsår. Sur mat och sura frukter, så som citrusfrukter, kan irritera magen och öka risken för att magsår utlöses. Detsamma gäller sura drycker, som juice, och kolsyrade drycker som läsk. Koffein och te, lök, choklad, tomater, rött kött, starkt kryddad mat, fet mat samt friterad mat kan alla bidra till att utlösa magsår. Om du har symtom på magsår eller magkatarr kan du testa att utesluta viss mat, för att se vad som orsakar besvär och vad som fungerar för dig att äta.
Vanor
Stillasittande och oregelbundna vanor kan bidra till att utlösa magsår. För att undvika risken för magsår är det viktigt med regelbundna vanor, att du rör på dig, och att försöka undvika oro och stress i största möjliga mån. Särskilt om du redan upplever symtom på magkatarr eller magsår är detta viktigt, då besvären annars kan förvärras.
Utlösande faktorer till blödande och brustet magsår
Ett magsår som inte behandlas kan (men måste inte) brista eller börja blöda, ett tillstånd som kan vara livshotande. Om du får väldiga smärtor i magens övre del, har svart avföring som påminner om tjära, eller kräks och maginnehållet ser ut som kaffesump eller innehåller blod, ska du genast uppsöka akutvård.
Om du har symtom på magsår eller magkatarr är det bästa är att du känner efter vad som fungerar bäst för dig. Idag rekommenderas ingen särskild kost för människor med magsår. Undvik den typ av kost som nämns ovan, samt alkohol och tobak, och försök att stressa ner och ha regelbundna vanor så minskar du risken för att utlösa magsår och för ökade besvär om du ändå skulle drabbas av ett. Om du misstänker att du fått ett magsår är det viktigt att du undersöks av en läkare, för att minska risken för komplikationer.
Kommentarer